よく、水分は一日2リットル摂ったほうがいいと聞く。 できるだけ多く水分を摂ろうと思って、600mlのプラスチックボトル２本分の麦茶は毎日持ち歩くようにしている。 やはり、鶴瓶の麦茶はコスパがよく、値段を気にせずガブガブ飲めるので重宝しているのだが…

おはようございます。 今朝の目覚めはそんなにスッキリではなかったが、起きてから２時間くらい経ったいまは、数日ぶりにスッキリしている気がする。 ちょうど１週間ぶりくらいだろうが。 ありがたいことに実家暮らしの私は、朝起きたら朝食がある生活を送ら…